Sağlıklı Spor

KUZEY DİSİPLİNİ / TARİHÇE


TANIM:

Kayaklı koşu en komple spor dallarından birini teşkil eder.

Vücudun her bölümü,ahenkli bir şekilde efora iştirak eder.Gencinden yaşlısına kadar herkes bu sporu kolayca yapabilir.

Kayaklı koşuda teknik ve kondisyon büyük ölçüde tekniğin kusursuzluğuyla yüksek seviyeye çıkar.Çünkü tesirsiz ve gergin bir kayışın tekniği yarışçıyı çok fazla ve çabuk yorgun düşürür.

Kayaklı koşu yarışı diğer yarışlara nazaran daha güç olan bir yarıştır.Bu sporu çoğunlukla erkekler ve kuvvetli bünyesi olan bayanlar yapabilirler.

Kayaklı koşu;yarışmacı standardı olmayan,her insanın katılabileceği bir spordur ve ayrıca az karda,ormanda,şehirde veya daha farklı yerlerde yapılabilen bir spordur.

TARİHÇE:

İnsanoğlu binlerce yıldan beri kayakla iç içedir.Kayağın ana vatanı iskandinav ülkeleridir.Finlandiya ve İskandinavyanın çeşitli yörelerinde yapılışları M.Ö. 2500 yılına kadar giden bir düzine kayak bulunmuştur.Norveçin Rodoy yöresinde ele geçen bir taş oymasında(M.Ö. 2000) ilk kayaklı insan görüntülenmiştir.İlk insanlar kutup altı bölgelere gelmişler ve karda yürüyerek avcılık yapmışlardır,yani ilk kayak ulaşım ve avcılık için kullanılmıştır.Kayakla ilgili ilk yazılı belgeler M.Ö. 900 gibi çok sonralara uzanmaktadır.

Kayak zaman içerisinde çok farklı amaçlara hizmet etmiştir.Kayağın kullanım amaçlarını belirlerken coğrafi bölgelere ve kullanım nedenleriyle biçimlerine göre sınıflandırmak gerekiyor.En akılıcı sınıflandırma kayağın;kutup altı bölgesi insanı için"ulaştırma ve avcılık",orta asya insanı için"savaş",dağlık orta avrupa insanı için de"hem ulaştırma hem spor aracı"sayılmasıdır.

***Finliler Rus savaşı sırasında savaşı bu kayaklar sayesinde kazanmışlardır.***

Kayak sporuyla ilgili ilk yazılı belgeler 1550-1750 yılları arasında yazılmıştır.Genelde bu kitaplar karlı ortamlarda av yapıldığında ne tür yöntemlerle hareket edileceğini içermektedir.Bazı resimler İsveç ve Finlandiyanın kuzeyindeki Laponya halkının ok ve mızrak kullanarak nasıl avcılık yaptıklarını resimleyerek anlatmıştır.
Bilindiği gibi kayak sporunda yarışmalar 1500'lü yılların ortalarında başlamıştır.İlk yarışmalar İskandinavyalı Kırklar ve Kaliforniyalılarca yapılmıştır.1500'lü yıllarda örnek bir yarışmanın Norwegian kasabasında iki kuvvetli genç arasında yapılmıştır.Bu gençlerin ismi Christania ve Telemarc dır.Bu nedenle kayaktaki dönüşlerde bu kişilerin isimleri bir teknik adı olarak kullanılmıştır.

Bu günkü kayak iki temel branştan oluşur.ALP ve KUZEY DİSİPLİNİ.Alp stili adını bu branşın geliştiği Avrupa'nın Alp dağlarından (özellikle Avusturya.İsviçre ve Fransadaki),Kuzey stili ise ismini kuzey ülkelerinin(İskandinav ülkeleri,Norveç,Finlandiya)yapmasından almıştır.